先日、こんな商品をアマゾンで買いました。

HARIBO(ハリボー)グミ、ミニゴールド

 

友達がすごくオススメしていたので、Amazonですぐに購入。

 

届いたのがコレでした。

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バケツタイプ・・・。めっちゃ多い・・・。

 

HARIBOのガムは固い

 

ただ、食べてみて思ったんですけど、このグミ「めっちゃ固い」んですよ。硬すぎてしっかり顎の力を使わないと食べれないっていうか、これ食べ続けてたら顎鍛えられるんじゃないかと思います。

 

顎って、スポーツではすごく大切な部分です。力を振り絞るときに顎の力を利用するし、身体全体の機能を底上げするのは顎の力だったりもします。

 

だから、格闘技やエリートスポーツ選手は顎がガチガチに鍛えられてるんです。

 

顎離れ

 

最近の人類って、ガム離れが進んでいるらしいです。スマホを見ることが増えたので減ったらしくて、ガム離れと運動不足が同時に来て、どんどん顔の形が細くなっていってます。

縄文人と弥生人でいう、弥生人に近付いてる感覚です。

 

で、それの何がまずいって、やっぱり「体力が落ちる」ということ。体力が落ちたら健康を崩す可能性が高まるし、運動能力も下がっていざというとき動けなくなる。

 

僕は常々、「いざというとき戦えるか」って結構大切だと思います。

 

・夜のバー

・海外の路地裏

・恋人といるときのヤンキー。

 

もし、「いざ」というときが発生したときに、ちゃんと自分の身や大切な人の身を守れるのかって、常に考えるようにしています。色んなところに行って経験をしたいのだから当然のことですね。

 

だからできるだけ体力は落とさない努力をしているし、顎も鍛えて足や腹筋も鍛えています。

 

袋がとてつもなく固い

 

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あと、この袋、空けるのにすごく苦労します。

 

これはデメリットかもしれませんが、身体を鍛えるという点では指先を鍛えられるのでメリットになります。

 

 

健康でいるためにHARIBO(ハリボー)を食べよう

 

話がズレましたが、HARIBOは美味しいのですごくオススメです。

 

この前、「低血糖症」と思われる症状にかかりました。身体中から冷や汗が出てきて、いても立っても居られなくなる症状です。

 

作業をしすぎて外に出るのがめんどくさかったんでご飯も食べずに夕方まで作業していたら、頭を使ったので「糖分枯渇」状態になり、そのあとに低血糖症になりました。

 

いまやってる仕事って「頭」しか使わないので、ガンガンに糖分消費するんですよね。デスノートの「L」みたいに、常に糖分を補給しなくちゃやってけない状態になるくらい消耗するんです。

 

低血糖症は持続的な病気じゃないのでご飯を食べたら解決しましたが、頭を使う仕事をしていて家に長時間いる場合はこういうお菓子を買って食べるのもありだと思います。

 

何回も噛むので空腹感が満たされて、肥満防止にもなるみたいです。おすすめする健康食品のひとつなんで、ぜひお試しあれ(^^)/


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